Budujmy nawyki prawidłowej postawy 

Wady postawy wynikają nie tylko ze zmian strukturalnych w obrębie aparatu ruchu, układu nerwowego. Wynikają one również z nieprawidłowych nawyków postawy w czynnościach dnia codziennego, np. korzystanie z dobrodziejstw techniki. Wpatrywanie się w ekran telefonu, tabletu, z punktu widzenia postawy ciała nie jest złe ale nauczmy się robić to prawidłowo. Prowadzę ćwiczenia przy skoliozach i innych wadach postawy korzystając głównie z metody PNF oraz terapii manualnej. Są to zajęcia indywidualne, prowadzone częściej w formie konsultacji. Zalecam wówczas kilka (nie kilkanaście!) ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu. Ma to sens, po pierwsze obniżamy koszt rehabilitacji, włączam konieczność autokorekcji w ciągu dnia, dbanie o wyrabianie nawyku prawidłowej postawy ciała. Z doświadczenia potwierdzam, że ambitne dzieci i młodzież mają wyjątkowo pozytywne wyniki już po kilku wizytach kontrolnych.