Koksartroza czyli zwyrodnienie stawu biodrowego

Zwyrodnienie stawu biodrowego to dość częsta przypadłość u osób po pięćdziesiątce. Testy funkcjonalne, którymi można stwierdzić ograniczenie zakresów ruchu w stawie biodrowym są pierwszym nieinwazyjnym badaniem dostępnym oczywiście w gabinecie fizjoterapeutycznym. Niepokojącymi objawami są między innymi ograniczenia ruchów rotacji w biodrze, ból wzdłuż uda sięgający do kolana. Czasami pierwszym objawem koksartrozy jest właśnie ból w okolicy kolana, powodem tego jest drażnienie nerwu zasłonowego przechodzącego blisko toczącego się procesu zwyrodnienia. Jeżeli w testach funkcjonalnych stwierdza się przykurcze mięśni, być może zaniki mięśniowe i oczywiście opisane już inne objawy to należy rozważyć wizytę u ortopedy. Kolejnym badaniem jest zdjęcie rtg. Koksartroza, jeżeli diagnoza taka zostanie postawiona, nie musi od razu prowadzić do operacji. Zabieg operacyjny polega na wszczepieniu endoprotezy, kolejki na NFZ są długie a ból niestety uciążliwy. W celu poprawy jakości życia można udać się do gabinetu fizjo. Oczywiście zabiegi manualne nie pozwolą odbudować chrząstki stawowej, nie będą miały bezpośredniego wpływu na znikanie osteofitów czy torbieli ale mogą znormalizować napięcie mięśni, poprawią elastyczność tkanek miękkich. Zbawienny może również okazać się instruktaż ćwiczeń. Fizjoterapeuta ma wiedzę, dar przekonywania i być może po wizycie w gabinecie zaczniecie żyć aktywniej. Zwykle zalecam spacery „na kijach”, jazdę rowerem bez forsowania, pływanie oraz terapię manualną poprawiającą elastyczność tkanek miękkich. Ważne jest dbanie o prawidłową postawę ciała w pozycji siedzącej, poprawa jakości chodu, unikanie przeciążania stawu biodrowego. Zdarzyło mi się również przeprowadzić instruktaż prostych technik z masażu tkanek głębokich. Zabiegi fizjoterapeutyczne oraz zwiększenie aktywności ruchowej, jak już wspomniałem, nie zmieni w dużym stopniu struktury samego stawu ale na pewno poprawi jakość życia. Mięśnie, które należy uelastycznić to na pewno przywodziciele, zginacze oraz rotatory stawu biodrowego. Terapia manualna ma oczywiście również pozytywny wpływ na powięzie, więzadła, torebki stawowe. Nie wspomniałem jeszcze o jednej dość istotnej sprawie. Dbajmy też o to, by na wyświetlaczu wagi łazienkowej nie było napisu „wchodzić pojedynczo”.